Those little things

Je ne reviendrais jamais assez sur les bienfaits de la course à pied. Parmi mes amies, j'ai des adeptes, des converties que tu motives pour t'accompagner le matin malgré la brume et la pluie.

Malgré les conseils avisés des meilleurs coachs, qui conseillent une alimentation optimale, tu sais qu'il n 'y a rien de mieux pour se relever d'une nuit trop arrosée que 10 km. Que les 2 premiers kilométres seront toujours les plus durs, mais qu'une fois les toxines éliminées, tu respireras mieux et te sentireras plus saine qu'après un verre de sorbitol. Que désormais, tu peux manger ce que tu veux, tes abdos sont en bétons, tes jambes toujours aussi musclées et ton sexy back encore plus ferme. Qu'en plus tu améliores ton endurance et que cela sert dans tous les domaines. Que tu voies ta ville autrement. Que pendant 1 heure, tu ne penses à rien d'autre qu'avaler du bitume. Que tu avances sans y penser alors qu'au tout début tu peinais. Que tu as réussi ta première course malgré des vrais fondeurs de club, grace au moral, parce que c'est lui qui te portes quand tu n'as plus de jambes. Que tu te surprends à faire des sprints alors que tu n'as qu'une envie c'est de t'écrouler. Que tu te demandes comment tu as pu ne pas y penser plus tôt, tellement ça te paraît inconcevable maintenant de ne pas faire 20 km par semaine. Que tu sais que tu ne paieras jamais un forfait exorbitant dans une salle de sport. Que ta place c'est au froid ou au chaud, dehors quelque soit le terrain, qu'il te suffit juste d'enfiler ton collant, de brancher ton shuffle et t'étirer un peu. Tu es devenue une fondeuse, et quand on te dit on y retourne ?, tu réponds, bien sûr quelle question !